Malgré écart hier, pas de reprise de poids

Coucou,

Hier j’ai craqué j’ai fais un écart à chaque repas ! hier midi, j’ai mangé trois blinis au thon et hier soir 4. J’en avais trop envie et j’avais trop faim.

Heureusement, ce matin sur la balance, pas de de reprise de poids. Ouf !

Donc toujours 93,6 kgs.

Voilà, bises

 

Courage a vous